菊花茶加枸杞的作用及适宜人群

导读

菊花茶加枸杞的作用及适宜人群

菊花茶加枸杞是一种中医组方茶，具有清肝明目、祛肝火等功效。菊花味甘苦，性微寒，能够疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒。而枸杞则被认为是一种滋补品，适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。但是，并不是所有人都适合经常饮用菊花茶加枸杞。

首先，阳虚体质的人不适宜长期饮用具有清热泻火功效的菊花茶。因为这类人群本身阳气不足，过多饮用性寒的菊花茶会伤害正气，导致更加虚弱。尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，甚至导致反酸等问题。

其次，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人也不宜食用枸杞。因为这些情况下，身体需要更多的热量来抵抗病菌，而枸杞的性质偏凉，可能会加重病情。

总的来说，菊花茶加枸杞对于一般人群来说是一种健康的茶饮，可以清肝明目、祛肝火。但对于阳虚体质和脾胃虚寒的人来说，需要谨慎饮用，可以适量选择其他更适合自己体质的茶饮。在选择饮用菊花茶加枸杞时，最好根据自身体质和健康状况来决定是否适合，避免不良反应的发生。

因此，菊花茶加枸杞的作用是多方面的，但并非所有人都适合经常饮用。在饮用之前，建议根据自身体质和健康状况来选择是否适合，以免对身体造成不良影响。